La porosité, en mots simples
La fibre capillaire est recouverte d’une cuticule, formée d’écailles. Leur état et leur cohésion influencent le passage de l’eau et de certains ingrédients à travers la fibre. La base trichologique SilkHair définit la porosité comme la capacité du cheveu à absorber et à retenir l’humidité, en lien avec la forme et la cohésion de ces écailles.
Des traitements chimiques, une chaleur répétée et des contraintes mécaniques peuvent modifier la structure de la fibre et sa porosité. Une étude de 2025 menée sur des cheveux texturés a notamment observé que des dommages chimiques et physiques modifiaient la perméabilité, la surface et les propriétés mécaniques des fibres.
C’est pourquoi la porosité n’est pas une identité immuable. Elle peut différer entre vos racines, vos longueurs et vos pointes, et évoluer avec vos habitudes. Vos pointes plus anciennes ne réagissent pas forcément comme les cheveux récemment sortis du cuir chevelu.
Faible, moyenne, forte : trois profils pour observer, pas pour s’enfermer
Les termes « faible », « moyenne » et « forte » porosité sont des repères. Ils sont utiles si vous les utilisez pour observer votre chevelure, pas si vous les transformez en règle rigide.
| Tendance observée | Ce que vous pourriez remarquer | Direction de routine à tester |
| Faible porosité | Les cheveux mettent du temps à être complètement mouillés ; les textures très riches peuvent sembler rester en surface ou alourdir ; le séchage peut être lent. | Préférer les applications fines, par sections, sur cheveux humides. Commencer par de petites quantités et privilégier la régularité plutôt que les superpositions. |
| Porosité moyenne | Les cheveux répondent assez régulièrement aux soins et restent relativement faciles à coiffer. | Maintenir une routine simple : nettoyage adapté, après-shampooing ou soin conditionneur, et protection des pointes selon le besoin. |
| Forte porosité | Les longueurs peuvent s’humidifier et sécher vite, sembler rêches, faire beaucoup de frisottis ou s’emmêler plus facilement. | Réduire les agressions, appliquer un soin conditionneur avec méthode, démêler sans tirer et ajouter une finition adaptée si les longueurs restent inconfortables. |
Ces descriptions ne remplacent pas l’observation. La façon dont un produit se comporte dépend aussi de l’épaisseur de vos cheveux, de leur densité, de votre coiffure, du climat, des colorations ou défrisages passés, et de la quantité appliquée. La base SilkHair souligne d’ailleurs que l’épaisseur compte dans le choix de la routine, notamment lorsque la porosité est moyenne.
Le test du verre d’eau : une indication, pas un verdict
Le test le plus connu consiste à déposer quelques cheveux propres et secs dans un verre d’eau : ils flotteraient en cas de faible porosité, resteraient au milieu en cas de porosité moyenne et couleraient en cas de forte porosité.
Il peut être amusant à réaliser, mais il ne doit pas décider de votre routine à lui seul. En laboratoire, la porosité est évaluée avec des méthodes qui observent la prise d’eau, le gonflement de la fibre, sa surface ou encore la diffusion de molécules, dans des conditions contrôlées. Un cheveu mis dans un verre peut aussi être influencé par des résidus de soin, des huiles, son épaisseur, l’air présent à sa surface ou le temps d’immersion.
Au lieu d’un diagnostic express, utilisez le test comme un premier indice et croisez-le avec ce que vous voyez réellement pendant plusieurs lavages : temps de séchage, facilité à humidifier les longueurs, réponse aux soins, aspect des pointes et niveau de casse.
Le meilleur test : observer vos cheveux pendant quatre semaines
Vous n’avez pas besoin de changer toute votre salle de bain. Pendant un mois, choisissez une routine courte et notez ce qui se passe après chaque lavage. Cela vous donnera des informations plus utiles qu’une seule mèche dans l’eau.
| Ce que vous observez | Question à vous poser | Ajustement prudent |
| Les produits restent visibles ou rendent les longueurs lourdes. | Est-ce que j’applique trop de produit, ou trop de couches ? | Réduire la quantité, répartir sur cheveux humides et introduire un seul changement à la fois. |
| Les pointes semblent rêches peu après le lavage. | Est-ce que je conditionne suffisamment et est-ce que je les manipule trop ? | Soigner le démêlage, travailler par sections et privilégier une finition légère sur les pointes si cela améliore le confort. |
| Mes longueurs s’emmêlent beaucoup. | Est-ce que je démêle avec assez de glissant et assez de patience ? | Appliquer un soin conditionneur, démêler des pointes vers la racine et faire des pauses lorsque le nœud résiste. |
| Mes cheveux réagissent différemment selon les zones. | Est-ce que mes pointes, plus anciennes, ont les mêmes besoins que mes racines ? | Adapter la quantité et le type de soin par zone plutôt que d’imposer un seul geste à toute la chevelure. |
Adapter votre routine sans la compliquer
Une routine adaptée à la porosité reste une routine simple. Voici une base que vous pouvez personnaliser sans multiplier les promesses ni les produits.
1. Nettoyer sans décaper
Choisissez une fréquence de lavage adaptée à votre cuir chevelu, à votre activité et à l’accumulation de produits. Le but n’est pas d’éviter le shampooing à tout prix : c’est de repartir sur une fibre propre pour que les étapes suivantes restent agréables.
2. Conditionner et démêler avec intention
L’après-shampooing n’est pas une étape accessoire. Il offre du glissant pendant le démêlage et aide à réduire les gestes brusques. Prenez le temps de séparer les cheveux, d’ajouter du produit là où les nœuds le demandent et de commencer par les pointes.
3. Ajouter une finition seulement si vos longueurs en bénéficient
Une huile ou un sérum ne remplace pas l’eau ni le soin conditionneur. En revanche, après une étape aqueuse, une quantité mesurée peut améliorer le toucher et accompagner le coiffage. La méthode LOC (Liquide, Huile, Crème) et la méthode LCO (Liquide, Crème, Huile) sont deux cadres proposés dans la base trichologique SilkHair ; leur intérêt est de vous aider à tester un ordre de superposition cohérent, puis à garder celui que vos cheveux tolèrent le mieux.
Si vous utilisez un soin de finition SilkHair, partez de peu. Chauffez le produit entre vos mains si nécessaire, appliquez-le par sections sur les longueurs et les pointes après une étape aqueuse, puis observez votre résultat pendant plusieurs jours. Si vos cheveux s’alourdissent, diminuez la dose ou espacez l’application. Ce n’est pas une question d’échec : c’est simplement un ajustement.
Trois mythes à laisser de côté
« Une forte porosité signifie que mes cheveux sont fichus. »
Non. Une porosité élevée peut être associée à des longueurs plus fragiles ou ayant subi des agressions, mais elle n’est pas une condamnation. L’enjeu est de limiter les dommages supplémentaires et de trouver une routine qui rend les cheveux plus maniables.
« Les fourches prouvent forcément que mes cheveux sont poreux. »
Non plus. Les fourches signalent une fibre fragilisée, mais la base trichologique SilkHair rappelle qu’elles ne sont pas un indicateur direct de porosité.
« Une huile règle tous les problèmes de porosité. »
Une huile peut être agréable pour les longueurs et utile dans un rituel de finition. Elle ne remplace toutefois ni l’apport d’eau, ni le conditionnement, ni une manipulation douce. Si votre cuir chevelu est douloureux, très irrité, squameux ou si votre chute s’accentue, il est préférable de demander l’avis d’un professionnel de santé.
En résumé : la porosité doit vous donner plus de liberté
La bonne question n’est pas : « Dans quelle case suis-je ? » C’est plutôt : « Que me disent mes cheveux aujourd’hui ? »
Retenez trois principes : observez vos cheveux sur plusieurs lavages, ne changez qu’un paramètre à la fois et ajustez votre routine aux zones qui en ont besoin. La porosité est une information de plus ; elle ne doit jamais vous faire croire qu’il existe une routine universelle, ni qu’un seul produit peut résoudre tous les problèmes de la fibre.
Questions fréquentes
Ma porosité peut-elle changer ?
Oui. La porosité peut varier le long de la chevelure et évoluer avec le temps, les habitudes de soin, l’environnement et les agressions subies par les longueurs. Les pointes plus anciennes peuvent donc avoir une réponse différente de celle des racines.
Est-ce que les cheveux bouclés et crépus sont forcément très poreux ?
La texture et la forme de la fibre influencent certains comportements, mais il n’est pas utile de supposer une porosité identique pour toutes les personnes ayant des cheveux texturés. Observez plutôt votre propre chevelure, par zones et au fil des lavages.
Dois-je utiliser des protéines si mes cheveux sont très poreux ?
Certaines routines destinées aux cheveux à forte porosité incluent des soins protéinés. Mais la base trichologique SilkHair rappelle qu’un excès de protéines peut rendre les cheveux cassants. Introduisez-les avec prudence, observez la réponse de vos cheveux et ne les transformez pas en automatisme.